جدید ترین مطالب دیجی مراقب
همه چیز درباره دیابت بارداری: از تشخیص در غربالگری تا مدیریت کامل سلامت مادر و جنین
دیابت بارداری نوعی افزایش قند خون است که در دوران حاملگی بروز می‌کند و اغلب بدون علامت است. تشخیص زودهنگام، کنترل با رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در صورت نیاز دارو، مانع عوارض جدی برای مادر و جنین می‌شود. این عوارض شامل پره‌اکلامپسی، زایمان زودرس، مشکلات تنفسی نوزاد و افزایش خطر دیابت نوع دو در آینده است.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 22 مهر 1404
راهنمای جامع اختلال چربی خون (دیس لیپیدمی): چالشی پنهان در سلامت جامعه
دیس‌لیپیدمی یا اختلال چربی خون زمانی رخ می‌دهد که سطح LDL و تری‌گلیسیرید بالا و HDL پایین باشد. این وضعیت بدون نشانه ظاهری می‌تواند خطر سکته را افزایش دهد. با تشخیص زودهنگام، تغییر سبک زندگی و درمان دارویی می‌توان آن را کنترل کرد.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ بروزرسانی: 22 مهر 1404
علائم تنگی کانال نخاعی چیست؟ 10 علامت هشدار دهنده که نباید نادیده بگیرید!
تنگی کانال نخاعی زمانی رخ می‌دهد که فضای داخل ستون فقرات کاهش یافته و فشار بر نخاع یا اعصاب ایجاد می‌شود. علائم تنگی کانال نخاعی شامل درد کمر، بی‌حسی، ضعف عضلانی، گزگز پاها و اختلال در راه رفتن است. این بیماری معمولاً با افزایش سن بروز می‌کند و درمان آن از فیزیوتراپی و دارو تا جراحی متغیر است. تشخیص به‌موقع از آسیب دائمی جلوگیری می‌کند.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ بروزرسانی: 16 مهر 1404
چاقی مفرط: زنگ خطری برای سلامتی شما (راهنمای جامع شناخت و مقابله)
چاقی مفرط (BMI ≥ ۴۰) یک بیماری مزمن اپیدمیک است که با عدم تعادل انرژی، عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شود و خطر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و اختلالات روانی را به شدت افزایش می‌دهد. این راهنما جامع، از تشخیص با BMI و علائم مانند خستگی و درد مفاصل تا درمان‌های مؤثر شامل رژیم غذایی سالم، ورزش، داروهای FDA-approved و جراحی، راهکارهای شخصی‌سازی‌شده برای مقابله ارائه می‌دهد.
زندگی سالم
تاریخ بروزرسانی: 17 مهر 1404
انواع تیپ بدنی در مردان و زنان: تفاوت‌ها و ویژگی‌ها
در این مقاله انواع تیپ بدنی مردان و زنان معرفی شده و ویژگی‌ها، فرم‌های ترکیبی و تأثیر آن‌ها بر وزن، ورزش و تغذیه بررسی می‌شود. با شناخت تیپ بدنی، برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی بهینه طراحی کنید.
زندگی سالم
تاریخ انتشار: 06 مهر 1404
درمان خانگی اسهال: 12 راهکار فوری و موثر قطع سریع اسهال در منزل
درمان خانگی اسهال با مصرف مایعات فراوان، رژیم غذایی سبک، محلول ORS و داروهای گیاهی می‌تواند علائم را سریع کنترل کند و از کم‌آبی بدن جلوگیری کند. در صورت مشاهده علائم خطر یا طولانی شدن اسهال، مراجعه به پزشک ضروری است.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ بروزرسانی: 15 مهر 1404
پودر جوانه گندم برای چاقی صورت: واقعیت علمی یا تبلیغات مجازی؟
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها، پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌هاست و فواید زیادی برای پوست و سلامت عمومی دارد. با این حال، هیچ شواهد علمی قطعی برای تأثیر مستقیم آن بر چاقی صورت وجود ندارد و این اثر بیشتر غیرمستقیم و وابسته به افزایش وزن کلی بدن است.
زندگی سالم
تاریخ انتشار: 27 شهریور 1404
نسخه طلایی درمان سریع اسهال کودکان (7 راهکار تایید شده متخصصان)
اسهال در کودکان می‌تواند باعث کم‌آبی و عوارض جدی شود. در این مقاله بهترین روش‌های خانگی، رژیم غذایی، داروها و راهکارهای علمی برای درمان سریع اسهال کودکان معرفی شده‌اند.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 24 شهریور 1404
دیابت نوع 2: علت مقاومت به انسولین و راه‌های درمان
دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که اغلب بدون علامت آغاز می‌شود اما با تشخیص زودهنگام، تغییر سبک زندگی و درمان مناسب قابل کنترل و پیشگیری است. این مقاله به معرفی علل، علائم، عوارض، روش‌های تشخیص و جدیدترین درمان‌های دیابت نوع ۲ می‌پردازد.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 22 شهریور 1404
علائم بارداری از روی چهره: حقیقت یا باور غلط؟
این مقاله به بررسی علائم بارداری از روی چهره مانند پف صورت، تغییر رنگ پوست، درخشش بارداری و تغییرات چشم، لب و مو می‌پردازد. همچنین باورهای نادرست درباره تشخیص جنسیت از روی چهره و نکات پزشکی مرتبط توضیح داده شده‌اند.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 20 شهریور 1404
دلیل لرزش دست (ترمور) چیست؟ بررسی 9 علت شایع جسمی و روانی
لرزش دست یا ترمور، حرکات غیرارادی و ریتمیک دست‌هاست که می‌تواند به دلایل مختلفی مثل استرس، پرکاری تیروئید، پارکینسون یا مصرف داروها ایجاد شود. تشخیص علت اصلی و انتخاب درمان مناسب، کلید کنترل این مشکل است.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 17 شهریور 1404
قرص راکوتان چیست؟ درمان جوش و آکنه‌های شدید پوستی | فواید و عوارض
قرص راکوتان دارویی موثر برای درمان آکنه‌های شدید و مقاوم است که با کاهش چربی و التهاب پوست به بهبود جوش‌ها کمک می‌کند، اما به دلیل عوارض جانبی، مصرف آن حتماً باید زیر نظر پزشک باشد.
داروها
تاریخ بروزرسانی: 15 مهر 1404
همه چیز درباره آزمایش بارداری بتا: از زمان انجام تا تفسیر نتایج
آزمایش بتا اچ‌سی‌جی (β-hCG) که به نام آزمایش بتا هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی نیز شناخته می‌شود، یک آزمایش پزشکی است که یکی از کاربردهای مهم آن تشخیص بارداری است.
آزمایشات
تاریخ انتشار: 13 شهریور 1404
آنزیم‌های کبدی چیست؟ از علل افزایش تا تفسیر آزمایش
یکی از روش‌های شایع برای بررسی وضعیت سلامت کبد، سنجش آنزیم‌های کبدی در آزمایش خون است. افزایش آنزیم‌های کبدی می‌تواند نشانه‌ای از آسیب یا التهاب در سلول‌های کبدی باشد.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 11 شهریور 1404
علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ این 7 علامت را جدی بگیرید: از دل درد تا اضطراب
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع در عملکرد روده است که باعث تغییرات مزمن در اجابت مزاج مانند اسهال و یبوست، درد یا ناراحتی شکمی، نفخ و احساس دفع ناکامل می‌شود.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 11 شهریور 1404
پیشگیری از گرمازدگی در تابستان | ۱۰ نکته طلایی برای حفظ سلامتی
آگاهی از تفاوت گرمازدگی خفیف و شدید می‌تواند در شرایط بحرانی نجات‌بخش باشد. این مقاله یک راهنمای کامل و کاربردی برای شماست.
علائم و بیماری‌ها
تاریخ انتشار: 09 شهریور 1404
7 بهترین قرص خواب آور: نحوه مصرف + عوارض
قرص‌های خواب‌آور یکی از روش‌های رایج برای درمان بی‌خوابی و اختلالات خواب هستند. در این مقاله با انواع قرص‌های خواب (بنزودیازپین‌ها، زولپیدم، ملاتونین و داروهای گیاهی)، عوارض جانبی، قوی‌ترین و سریع‌ترین داروها و بهترین زمان مصرف آن‌ها آشنا می‌شوید.
داروها
تاریخ انتشار: 06 شهریور 1404